می دونستین هر فکر و احساسی که تو ذهن تون دارین خودشون رو انگار در جسم میدن؟ پس شیمی بدن آدم براساس نوع احساس و روحیات مون فرق داره.

افکار مثبت در مقابل افکار منفی

در مورد افکار مثبت یا منفی سوال اینجاس که تجربیات و اتفاقاتی که در زندگی اتفاق می افته مثبت هستن یا منفی؟

مثلا فردی صبورانه منتظر صف قهوه است اما یهو یکی نظم صف رو به هم می زنه و جلوتر از اون وای میسته. فردی که مدتا بود منتظر نشسته بود ناراحت می شه و افکار و احساس منفی به سراغش میاد و روزی که عالی شروع کرده بود رو خراب می کنه و تا آخر روز احساس خوبی نداره.

مطلب پیشنهادی :   تامین منیزیم بدن با این مواد غذایی

اما چه می شد اگه می تونست فردی که وارد صف شده رو قبول کنه تا مجبور نشه تموم روز احساس و افکار منفی رو تحمل کنه؟

تاثیر مستقیمی که ذهن روی جسم داره همیشه روشن و قابل تشخیص نیس. وقتی نگاه مثبتی به زندگی داشته باشیم بهتر می تونیم مشکلات داخلی رو حل کنیم و در نتیجه زندگی خوشحال و سالمی داشته باشیم. تموم احساس و تجربیاتی که داریم در حافظه سلولای بدن ذخیره می شن.

پس هر زخم حل نشده ای تا وقتی که به طور کامل اونو رفع نکنین در قسمتای جور واجور زندگی اثرات خود رو ادامه میده. در تصویر زیر می تونین ببینین که چه قسمتایی از بدن تحت تاثیر چه احساساتی قرار می گیرن.

: اینفوگرافیک رابطه درد و احساس

.

منبع : gahar.ir

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *